Статья рассказывает о том, что раннее пробуждение - это не бессонница, а более здоровая форма сна, которая была распространена у наших предков. Одноразовый 8-ми часовой сон, который считается нормой в нашем обществе, может быть вреден для здоровья. Статья ссылается на источник, который подтверждает эту теорию.